No he escrito en mucho tiempo, pero no significa que me haya alejado de nuevo...
sólo eso, que no había escrito, ajajaja es que me da flojera xD!
He estado bien últimamente, es decir no he estado como en mis mejores tiempos pero no he vuelto por el mal camino, me mantengo ahí, regular xP!
la verdad nunca he intentado nada drástico, como 300 calorías por día o simplemente no comer,
para mi esto sinceramente es un estilo de vida, veo más allá de mi meta, lo veo por el resto de mi vida, entonces no hago nada que me pueda llevar a partes oscuras o me haga muy mal.
Además que cuando dejas de comer TODO ya se convierte en un hábito, prefiero comer sólo lo que necesito y sano (500 calorías es mi esquema general, 700 en mis días medios fallidos D:), porque hay que ser honesta, no puedes vivir sin comer porque... porque no puedes vivir, te mueres.
De qué me sirve ser flaca como un palo si después no podré tener ni la fuerza para salir de la casa y mostrar eso que he logrado? :S
En un poco tiempo más me pondré frenos, y muchos me han dicho que seguro bajaré 2 kilos ajajaja
lo espero con ansias la verdad!! y sobre todo no volver a subirlos! o.o pero eso lo dudo...
y una vez que se vaya el dolor aún puedo decir que me duele y evitar algunas comidas, o decir que se me quedan atrapadas en los brackets y eso...
Bueno Princesas, espero estén muy motivadas y optimistas!!
recuerden que con perseveracia y constancia todo se logra :D!!
Mi mamá me ha regalado una cestita con huevos de chocolate para la pascua,
sé que debería estar aterrada, pero no es así.
Y sí, de hecho, me los he estado comiendo.
El chocolate solía ser mi más grande debilidad en todo el mundo, podía hechar por la borda todo el esfuerzo del día por un poco de chocolate. Entonces me sentía nuevamente culpable y fracasada, diciendome a mí misma que nunca más volvería a comer chocolate.
Pero sé que eso no era, ni es, verdad. Lo cierto es que he estado comiendo huevitos de los que me regalaron, y no me siento mal. Porqué?, porque no me los he devorado, como antes. He sabido cuando parar, no me he desesperado y he comido todos de una vez. De hecho me da satisfacción verlos ahí, frente a mí, y no desear comerlos.
No puedo sacar una comida de mi vida para siempre, porque mientras menos la tienes, más la quieres.
He aprendido a controlame, y sé que disfrutar de uno o dos bocados de chocolate no me va a matar, además que si no se me antoja pues no lo como y ya.
Cuando estaba chica me los comía todos ese mismo día, que vergüenza..., pero ahora me siento muy felíz de aún poder comerlos y no devorarlos, solía pensar que la única forma de no atracarme con algo era no comerlo nunca más, pero no. Se puede, se puede controlar, y me siento mejor que cuando no me dejaba comerlos y me sentía ansiosa por un bocado.
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he emprendido un largo viaje en busca de mi yo interior
